Les outils ressources pour adolescents / étudiants / adultes / aidants familiaux / professionnels de l’accompagnement:

Des méthodes naturelles pour vous aider à gérer votre stress au quotidien.

On ne prend plus le temps pour soi dans ce monde stressant, on s’oublie… créer une bulle de sérénité, afin de gérer au mieux son quotidien très intense.
Des outils ressources pour faire face aux différents challenges de sa journée.

Un ensemble d’outils pour vous permettre de comprendre vos réactions et comment réagir au mieux lorsqu’une émotion émerge, afin de les vivre plus sereinement.

Durée : 2h00

Tarifs :

  • Première participation – 10€ par personne.
  • 1 Participation – 30€ par personne
  • Pack 5 ateliers – 130€ au lieu de 150€ (Validité 12 mois) – 26€/atelier

Découvrez nos ateliers

atelier mieux-être et développement personnel Strasbourg