AUDIOS : Détente de base en moins de 10 minutes : Un exercice de sophrologie de base.Objectif : Se relaxer grâce à la respiration, la conscience de son corps et la visualisation. 5 Minutes de pleine conscience : Un petit exercice que je vous propose de pratiquer chaque jour, et…
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Je vous accueille dans un nouveau décor au cœur de Strasbourg Je suis ravie de vous faire découvrir le nouveau lieu où je vais vous recevoir que ce soit pour les séances individuelles, les ateliers et formations. Trois cabinets réunis dans un même lieu, où nous sommes six professionnels de…
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UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTE ET PLURIDISCIPLINAIRE Mise en forme d’un projet d’accompagnement commun, pour vous guider tout au long de la grossesse et après l’accouchement…3 techniques, 3 spécialistes Carine Koeniguer – Hypnothérapeute Cabinet d’Étiopathie Illkirch Graffenstaden – Frédéric Redouté Et moi-même Une prise en charge globale pour vivre sereinement cette nouvelle…
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Même la géométrie contribue à votre mieux-être! Découvrez la respiration carrée…
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Aujourd’hui beaucoup de personnes se voient contraintes de sortir de ses habitudes et de sa zone de confort, et chacun le vit à sa manière. Vos compétences restent les mêmes, se réinventer et s’adapter au changement peut devenir un obstacle franchissable… Ateliers en distanciel en préparation pour vous accompagner dans…
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Après avoir passé deux ans au sein du cabinet situé au pôle médical du Val de Moder j’ai pris la décision de donner une nouvelle direction à mon activité et de changer de lieu…
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Sollicitation extrême de la concentration, du corps, de l’esprit afin de maintenir l’équilibre, un défi permanent avec la gravité pour aboutir à des figures impressionnantes sur le plan physique et visuel, un véritable « Sport spectacle » !
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Lors de mon dernier module de formation en psychotraumatologie du 4 au 6 mars, Hélène Dellucci notre formatrice, nous parle des bienfaits de la cohérence cardiaque et que cela peut nous permettre de renforcer notre système immunitaire. S’il y a une recommandation utile pour tous, c’est de mettre en place…
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Intervention au sein du réseau des Mampreneures Grand-Est à Haguenau, au menu une séance de relaxation grâce à la sophrologie.
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Un des nombreux sujets abordé en sophrologie, un mot qui nous vient
du psychiatre suisse Carl Gustav Jung.