« D’un œil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même. »
Amadéo Modigliani
L’approche et la pensée systémique, consistent à chercher les solutions dans toutes situations grâce aux problèmes, aux conflits. Cette approche encore méconnue en France est très répandue dans les pays européens qui nous entourent, c’est une des techniques d’orientation « solutions » qui permet de trouver des ressources quel que soit le contexte…
Ma formation de systémicienne professionnelle m’a permis d’aborder les constellations systémiques systémiques d’après SySt, les approches orientées « solutions », l’intelligence collective abordée grâce au « Reflecting team ». Les thérapies brèves orientées solutions et à l’approche systémique permettent d’aborder les difficultés comme par exemple l’approche des ses émotions, le stress et ses effets multiples…
Et dans une démarche de d’approfondir le sujet des traumatismes et mieux comprendre les mécanismes et effets que peuvent provoquer un trauma, j’ai suivi la formation en psychotraumatologie centrée compétences.
Tout d’abord une démarche personnelle, de recherche d’équilibre, d’harmonie, de renforcement de la confiance en Soi et d’estime de Soi. Des solutions au quotidien, une forme de lâcher-prise pour équilibrer sa vie privée et/ou professionnelle, que j’ai mis à profit lors de mes accompagnements individuels, et depuis 2022 je transmets ces approches lors d’animation de conférences ou d’ateliers, que ce soit sur le plan professionnel et associatif.
Mes formations :
- L’approche systémique d’après SySt® par iiCoS. Combinée à la communication orientée « solutions » . Une méthode très répandue en Europe. Le tout validé par la formation de « Systémicienne professionnelle » avec l’institut iiCoS, plus de détails en suivant ce lien : www.iicos.org/formation-voyage-systemique/
- La sophrologie, une technique fondée par le professeur Alfonso Caycedo auprès de l’école alsacienne de sophrologie.
- Premiers secours psychologiques, qui permet de réagir face à toutes situations où une personne est en état de choc, qu’elle soit en surtension ou sous tension, et l’aider à revenir dans sa fenêtre de tolérance. Et complété par une formation en psychotraumatologie centrée compétences. Plus de détails en suivant ce lien : www.iicos.org/psychotraumatologie-2/
Pour plus d’informations sur SySt®, veuillez-vous rendre sur https://syst.info
Pour plus d’informations sur iiCoS, veuillez-vous rendre sur www.iicos.org