Christelle Schnitzler coach systémicienne et sophrologue préparation accouchement

Préparation à l’accouchement

UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTE ET PLURIDISCIPLINAIRE Mise en forme d’un projet d’accompagnement commun, pour vous guider tout au long de la grossesse et après l’accouchement…3 techniques, 3 spécialistes Carine Koeniguer – Hypnothérapeute Cabinet d’Étiopathie Illkirch Graffenstaden – Frédéric Redouté Et moi-même Une prise en charge globale pour vivre sereinement cette nouvelle…

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L’hypersensibilité, fardeau ou cadeau?

…souvent savoir permet un apaisement et à un effet direct sur le savoir-être.
Je cite Fabrice Midal « Et au fond, la grande libération, pour un hypersensible, c’est de savoir qu’il est hypersensible. On ne se rend pas compte à quel point ça change tout puisque au lieu de vous sentir anormal, bizarre, vous comprenez juste que vous avez une singularité qui peut devenir un don formidable si jamais vous apprenez à l’explorer. »

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Ateliers bien-être et développement personnel Strasbourg Haguenau Rosheim Alsace Grand-EST FRANCE Christelle Schnitzler Sophrologue

Lancement des ateliers bien-être et développement personnel !

Après plusieurs semaines de labeur Carine Koeniguer hypnothérapeute et moi-même avons réussi à tenir l’objectif que nous nous sommes fixé, lancer les ateliers au plus tard au mois de décembre . Nous vous invitons à découvrir nos ateliers thématiques, l’alliance de nos pratiques respectives, la sophrologie, l’hypnose humaniste et les…

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Présentation Mamcafé Centre Alsace

La réussite professionnelle tout en étant maman

Est-ce «qu’Être entrepreneure et vivre de son activité» est compatible avec «être une maman au top» ? L’un, l’autre, les deux ou aucun des deux ?!!! Bien souvent nos croyances nous limitent dans nos choix et nous empêchent de nous réaliser. Observez le processus des constellations, lâcher prise, découvrez que…

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Christelle Schnitzler Sophrologue Strasbourg ateliers distanciel

S’adapter, s’adapter, s’adapter !

Aujourd’hui beaucoup de personnes se voient contraintes de sortir de ses habitudes et de sa zone de confort, et chacun le vit à sa manière. Vos compétences restent les mêmes, se réinventer et s’adapter au changement peut devenir un obstacle franchissable… Ateliers en distanciel en préparation pour vous accompagner dans…

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Christelle Schnitzler

La respiration anti-panique par le Dr Emmanuel Contamin, psychiatre et des ressources mise à disposition pour vous accompagner en cette période de confinement

Je partage avec vous aujourd’hui cet article du Dr Emmanuel Contamin, psychiatre, qui nous propose dans une vidéo trois exercices basés sur la respiration pour nous aider à réagir en cas d’attaque de panique, de crises d’angoisse ou tout état qui vous fait quitter votre zone de confort habituelle. https://www.mon-coaching-peppsy.com/mag/stress/respiration-anti-panique…

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Formation voyage systémique - institut iicos

Formation « VOYAGE SYSTEMIQUE » auprès de l’institut iiCoS

De retour au port après un voyage au fond de soi-même, qui rejoint une citation qui me parle beaucoup et encore plus aujourd’hui. « D’un œil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même. » Amadéo Modigliani À refaire, de toutes les formations que j’ai pu suivre, c’est celle-ci…

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Il faut apprendre à s’éloigner de certaines personnes, pour être heureux

Inspirez-vous d’un enseignement socratique traditionnel qui offre la possibilité de filtrer les commentaires des autres ainsi que les nôtres. Il est judicieux de s’éloigner des gens qui nous empêchent de grandir et d’être heureux, et qui nous transmettent une série d’inquiétudes qui n’ont rien à voir avec notre personne. S’éloigner de ces personnes améliorera notre…

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