Christelle Schnitzler coach systémicienne et sophrologue thérapeute - Peur, c'est plus fort que moi

Je n’en peux plus ma peur me paralyse, c’est plus fort que moi !

Nos mœurs et nos codes sociaux connaissent un chamboulement inédit !

Face à cette crise sanitaire mondiale, faut-il pour autant se laisser faire ? Être dans la non-réaction ? Opter pour le fatalisme ?

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Christelle Schnitzler coach systémicienne et sophrologue thérapeute Espace abonnés/membres

Faire vivre – Votre espace « ressources »

AUDIOS : Détente de base en moins de 10 minutes : Un exercice de sophrologie de base.Objectif : Se relaxer grâce à la respiration, la conscience de son corps et la visualisation. 5 Minutes de pleine conscience : Un petit exercice que je vous propose de pratiquer chaque jour, et…

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D'un oeil, observer le monde exterieur, de l'autre

Sensibilité accrue, nerfs à fleur de peau, émotions qui nous submergent, se résigner à subir? Et si nous observions cela sous un nouvel angle…

Comme si le fait de palier à une ignorance concernant un sujet et d’accéder à de nouvelles connaissances nous fait passer d’un état à l’autre, et découvrir qu’il y a bien souvent comme une récurrence dans ce phénomène.

Et comment se fait-il que ces cycles d’apprentissages sont plus ou moins bien vécus en fonction de chaque individu, comme si la grille de lecture de chacun d’entre nous ne se fie pas aux mêmes références.

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Christelle Schnitzler coach systémicienne et sophrologue préparation accouchement

Préparation à l’accouchement

UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTE ET PLURIDISCIPLINAIRE Mise en forme d’un projet d’accompagnement commun, pour vous guider tout au long de la grossesse et après l’accouchement…3 techniques, 3 spécialistes Carine Koeniguer – Hypnothérapeute Cabinet d’Étiopathie Illkirch Graffenstaden – Frédéric Redouté Et moi-même Une prise en charge globale pour vivre sereinement cette nouvelle…

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L’hypersensibilité, fardeau ou cadeau?

…souvent savoir permet un apaisement et à un effet direct sur le savoir-être.
Je cite Fabrice Midal « Et au fond, la grande libération, pour un hypersensible, c’est de savoir qu’il est hypersensible. On ne se rend pas compte à quel point ça change tout puisque au lieu de vous sentir anormal, bizarre, vous comprenez juste que vous avez une singularité qui peut devenir un don formidable si jamais vous apprenez à l’explorer. »

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Ateliers bien-être et développement personnel Strasbourg Haguenau Rosheim Alsace Grand-EST FRANCE Christelle Schnitzler Sophrologue

Lancement des ateliers Mieux-être et développement personnel !

Après plusieurs semaines de labeur Carine Koeniguer hypnothérapeute et moi-même avons réussi à tenir l’objectif que nous nous sommes fixé, lancer les ateliers au plus tard au mois de décembre . Nous vous invitons à découvrir nos ateliers thématiques, l’alliance de nos pratiques respectives, la sophrologie, l’hypnose humaniste et les…

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Présentation Mamcafé Centre Alsace

La réussite professionnelle tout en étant maman

Est-ce «qu’Être entrepreneure et vivre de son activité» est compatible avec «être une maman au top» ? L’un, l’autre, les deux ou aucun des deux ?!!! Bien souvent nos croyances nous limitent dans nos choix et nous empêchent de nous réaliser. Observez le processus des constellations, lâcher prise, découvrez que…

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Christelle Schnitzler Sophrologue Strasbourg ateliers distanciel

S’adapter, s’adapter, s’adapter !

Aujourd’hui beaucoup de personnes se voient contraintes de sortir de ses habitudes et de sa zone de confort, et chacun le vit à sa manière. Vos compétences restent les mêmes, se réinventer et s’adapter au changement peut devenir un obstacle franchissable… Ateliers en distanciel en préparation pour vous accompagner dans…

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