Nos mœurs et nos codes sociaux connaissent un chamboulement inédit !
Face à cette crise sanitaire mondiale, faut-il pour autant se laisser faire ? Être dans la non-réaction ? Opter pour le fatalisme ?
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Catégorie : Systémie
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Faire vivre – Votre espace « ressources »
AUDIOS : Détente de base en moins de 10 minutes : Un exercice de sophrologie de base.Objectif : Se relaxer grâce à la respiration, la conscience de son corps et la visualisation. 5 Minutes de pleine conscience : Un petit exercice que je vous propose de pratiquer chaque jour, et…
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Sensibilité accrue, nerfs à fleur de peau, émotions qui nous submergent, se résigner à subir? Et si nous observions cela sous un nouvel angle…
Comme si le fait de palier à une ignorance concernant un sujet et d’accéder à de nouvelles connaissances nous fait passer d’un état à l’autre, et découvrir qu’il y a bien souvent comme une récurrence dans ce phénomène.
Et comment se fait-il que ces cycles d’apprentissages sont plus ou moins bien vécus en fonction de chaque individu, comme si la grille de lecture de chacun d’entre nous ne se fie pas aux mêmes références.
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L’hypersensibilité, fardeau ou cadeau?
…souvent savoir permet un apaisement et à un effet direct sur le savoir-être.
Je cite Fabrice Midal « Et au fond, la grande libération, pour un hypersensible, c’est de savoir qu’il est hypersensible. On ne se rend pas compte à quel point ça change tout puisque au lieu de vous sentir anormal, bizarre, vous comprenez juste que vous avez une singularité qui peut devenir un don formidable si jamais vous apprenez à l’explorer. »
Cabinet de sophrologie à Strasbourg
Ouverture du cabinet 57 Allée de la Robertsau à Strasbourg, coaching et sophrologie…
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La réussite professionnelle tout en étant maman
Est-ce «qu’Être entrepreneure et vivre de son activité» est compatible avec «être une maman au top» ? L’un, l’autre, les deux ou aucun des deux ?!!! Bien souvent nos croyances nous limitent dans nos choix et nous empêchent de nous réaliser. Observez le processus des constellations, lâcher prise, découvrez que…
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La respiration anti-panique par le Dr Emmanuel Contamin et des liens vers des outils ressources
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Formation « VOYAGE SYSTEMIQUE » auprès de l’institut iiCoS
De retour au port après un voyage au fond de soi-même, qui rejoint une citation qui me parle beaucoup et encore plus aujourd’hui. « D’un œil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même. » Amadéo Modigliani À refaire, de toutes les formations que j’ai pu suivre, c’est celle-ci…
Lire la SuiteLes 3 questions pour une vie heureuse
Luc Isebaert psychiatre, psychothérapeute, président de l’Institut Korzybski international (Bruges) – Les 3 questions pour une vie heureuse
Lire la SuiteLes ateliers « Constellations Systémiques »
Découvrez les ateliers « Constellations Systémiques »
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